ハピネットmamaみきよーこです。

サイトを覗いていただきありがとうございます。

先週は、毎日レッスン！

シニアの皆さまと青竹体操（≧∇≦）

新しいメンバーが増え嬉しい出逢い、いや再会でした(*^_^*)

以前レッスン会場でお仕事されていたおばちゃまでした！なんか嬉しいこの再会！

そして、児童館での母親クラブレッスン

こちらは、ママ向けに青竹ビクス（≧∇≦） 

シニアの方より少し運動量をあげてデトックスばっちり！！わたしもデトックス２日続けて快調でした。

青竹は、水分をたくさんとりデトックス効果ができます。毎週デトックス！！

 
ママたちも最初は、痛かったのに、いまでは痛みのない習慣になった足つぼ刺激！！！

浮腫みがあったママも、浮腫まなくなったと話してくれました。

シニアの方も膝が曲げにくかったのに、なんでだろ？一回やっただけやのに動かしやすくなりました(*^_^*)と。身体に気づきがでた声がありました！

気持ちが前向きになれる出来事ですよね！

ココロがカラダを変えたんだと私はおもいます！

素直な取り組みがカラダに現れる、ハートのスイッチ！！！！めちゃ影響あるなーと（≧∇≦）

   
  そして、午後からは、

ママの学び講座開催！！

mama育楽座スタート(*^_^*)

満員御礼５０組集まりましたよー

怒りについてみんなでシェアしました！

函館短期大学の助教授の方をお招きして、ワークシートをやりながらのお話し。

ママたちも真剣に自分のシーンにおきかえて考えていました。。。

   
 
お茶菓子いただきながら、子連れで、学びのある子育ての場もいいですよね。普段きけない話しを聞ける環境。そんな楽座にと(*^_^*)

  
水曜日は？！

七飯町ママたちにリフレッシュ講座

青竹ビクスにチャレンジ してデトックス

ボクササイズの基本でストレス解消

みなさんとってもよい表情で頑張りました。

写真はない…笑。いただいたら掲載します。

七飯町のママ講座は、やっとなんです！ずっと呼びかけてました。６年前はとても盛んに開催してくれていたから！！！

何年ぶり？ママ講座、、、といったところでした。よかったーー！ママたちのリフレッシュが増えて。。。伝え続けます！また（≧∇≦）

   
 
木曜日は？

レギュラーのベビーダンス講座

クリスマスレッスンは、みんなでフォーメーションもこなしましたよ(*^_^*)

とっても優しい空気でした！また賑わいだした、いしかわ文化教室（≧∇≦）

ぜひ、みなさんが交わり、より笑顔になってほしいーておもいます。

  プレゼント交換も盛り上がりましたー！！
みきよーこプレゼントは、ささやかですが、プレゼント中です(*^_^*)

そして、

金曜日は？

  
北斗市子育て支援センターへ出張レッスン

素敵なご縁をまたまたいただき、たくさんの北斗市のママたちにであってきました！！

とーーーーっても素敵なママたちに感動！

この笑顔！！！！！満天に咲いてます！！
一週間でいったい何人の笑顔が咲いた？？？

わーーーー！

約100人にも及ぶママとベビーちゃんたちと会いました（≧∇≦）笑いました！！！

すごーーーーい(*^_^*)感謝しかない！！

   
 
土曜日は、親子でリフレッシュ(^^)

乱入！サポート！騒ぐ！笑う！

で、めちゃ楽しいイベントに参加させていただきました！！！

初の3人パッパパラパー！！！

幸せ〜。やりたかったことが叶いました。

ママの背中をみてくれていたんだ（≧∇≦）認めてくれてるんだ！楽しんでくれてるにちかがいない。。。

と、ママとしてのハッピーをもらいました。

ビックイベント！！！も控えてます。

地に足をつけて毎日をまいります。

みなさんも(^^)笑顔で参りましょーー