ママそら函館支部の三木洋子です。

１０月７日（水）函館支部で、「癒しでママのリフレッシュ」イベントを開催しました。

「癒しのアロハフロウ＆自然食ランチ会」

ママたちのホッと一息つける時間をと、「託児付き開催」でした。 みなさん、「アロハフロウ」ってご存知ですか？

アロハフロウとは、自然の中で、ヨガで心と身体を整え、フラのステップで楽しくストレスを解消し、心と身体を解放するエクササイズです。ご自身の持つ強さや美しさに気づき、身体中をフロウする(流れる)エネルギーを感じることができます。

ヨガとフラステップ、一度に２つ体験できます。 ハワイからきたアロハフロウ…私も初めてでした。

北海道ではアロハフロウの唯一の指導者「児玉典子」さん

いつもママたちを誰よりも応援してくださる人生の先輩

「児玉典子さん」のイントロダクション ヨガセラピスト

Yoga Session-room Anuheaヨガセッションルーム アヌヘア代表
日本でもアロハフロウをの指導をしているインストラクターは指折りだとか、 それが北海道では、典子さんだけ！！！
とってもスペシャルなレッスンを開催できるヨガインストラクターです。
ヨガもフラダンスもこなしながらアロハフロウに出逢い、その魅力に取りつかれ本場ハワイで取得されました。 と～っても癒される優しい声と、最高の笑顔に会場のママたちは虜…

会場は、ハワイ？「ハワイをイメージしましょう」

イメージングでいくらでもハワイにいけちゃう。そんな運びのレッスンでした。
心地よい音色と、優しい声に誘われながら、あったかい日差しのさす会場で、 心も体もゆーっくりと過ごせる時間が始まりました。 「フロウ」は「流れる」という意味合いで、
想いも血液もリラックスできるフロウがそこにありました。
気持ちのいいヨガのポーズから始まり、 座ったままでのフラの手の振り 手と足の動きになると、
笑いもでて、みんなの表情も崩れ一体感もばっちり

ハートのチャクラをイメージするとなんだか優しい笑顔になれる

ハートのチャクラ…この言葉にとっても愛おしさを感じました。
胸を上に向けて～といわれるよりも、ハートのチャクラを天に仰ぎましょう～ 自然と体がゆっくり動きます。
少し子供と離れて、ママたちの落ち着いた表情と、真剣なまなざしが印象的でした。

泣いてるわが子も気になるママたち。。。

初めての託児を経験したベビーちゃんもいました。。。

何時も泣いてるけど、今日はもう泣きやんでるよのキッズも。。。

「ありがとう」 ママたちは、ちょっとだけ立ち止まって心のリフレッシュ。。。

託児のサポーター先輩ママたちにも「感謝」ですね。ありがとうございました。
初めて踊ったフラダンス・・・いや、「フラエクササイズ」
これがまた楽しくて、楽しくて！！！ アロハフロウの「フラ」パートは、エクササイズだそうです。

楽しかった～～～～が児玉先生だけに、「コダマしていました会場に・・・」笑

無農薬、無添加の美味しいランチを頂きながら、
楽しかったの話しはつきませんでした。

「またやりたい！！！！」
よし、開催しよう～～～～。
はい、決まりました！！
ぜひ、参加してみたいな～って思った方は、
お見逃しなく・・・ グループサポーターのママたちから先行受付始めます。

冬のハワイを楽しもう♪ママそら函館X’masイベント
「アロハフロウ＆クリスマスハワイランチ」

１２月１日（火）１０：００～１３：００
アロハフロウ体験
アイピロー作り
ハワイアンランチ
スペシャルおまけワークショップ付
（仮）
予定で準備中です。
寒い冬に、あったかいハワイを感じれる ギュッと詰まったクリスマスハワイ企画 お楽しみに♪
今年はリフレッシュできる企画で締めくくり、
年明けには、「マネーセミナー」がいよいよ函館にもやってきます。

来年は「賢く学んで輝くママ育の時間」を作っていきたいなと思います。

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